Sobre mim

Olá, sou a Susana,

Sou doula, Fotografa de Parto e Maternidade, Instrutora de Yoga, Massagista e membro da International Association of Professional Birth Photographers.

Como doula, ofereço apoio emocional e físico a mulheres e casais, durante a gravidez, parto e pós-parto, e  documento as diferentes fases da maternidade através da fotografia e video:

  • Gravidez
  • Parto/ Nascimento
  • Primeiro ano de vida extra-uterina – 1º, 3º, 6º, 9º e 12º mês – o primeiro aniversário.

 

Comecei a minha carreira profissional como educadora de infância, e como fotografa de dança, até que um dia tive uma imagem mental de uma criança a nascer e percebi que precisava saber como estávamos a ser recebidos á nascença. 

Um apoio baseado na relação intrínseca entre mente, corpo e emoções.

Em 2015 terminei a minha formação de doula e desde então, estudo vários temas relacionados com a saúde integral e o bem-estar da mulher e do bebé.

Também sou Instrutora de yoga e o meu apoio como doula baseia-se e integra tudo o que tenho vindo a estudar e a aprofundar, nomeadamente:

  • Yoga e Ayurveda
  • Filosofia macrobiótica
  • Redução de Stress baseada em Mindfulness
  • Massagem Thai Yoga para Gravidez e Pós-parto
  • Cuidados fisiológicos ao recém-nascido

 

Os 3 Pilares que influenciam a saúde e bem-estar tanto da mãe como do bebé.

  • Nutrição
  • Movimento/exercício fisico 
  • Relaxamento (massagem, respiração)

Como doula, dou apoio emocional e físico a mulheres e casais, durante a gravidez, parto e pós-parto, e documento a sua história em qualquer período da sua vida, para que possa manter viva a memória do primeiro ano da maternidade:

  • Na gravidez
  • No Parto/ nascimento
  • O recém-nascido
  • O primeiro ano de vida extra- uterina – 1º, 3º, 6º, 9º e 12º mês
Para Pais que sabem que o Tempo Voa!

Doula ao domicílio e fotografa disponível em Cascais, Oeiras, Sintra, Lisboa, Amadora, Loures, Odivelas, Almada, Palmela

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