A Massagem Thai Yoga é uma terapia holística que fortalece o corpo em qualquer fase da vida pois contribui para alcançar estados de relaxamento profundo, tendo efeitos benéficos no sistema nervoso, no sistema imunitário e hormonal.
Durante a gravidez e no pós-parto a massagem Thai é um fortissimo aliado na manutenção do bem-estar fisico, emocional e mental.
O grandes benefícios da Massagem Thai são:
Através da acupressão que segue as linhas dos meridianos Sen, a massagem Thai estimula as funções orgânicas e a circulação da ENERGIA vital, equilibrando os centros energéticos, sendo assim promotora de saúde e bem-estar.
Uma massagem Thai pode durar entre 50 – 90 min.
é feita num futon no chão ou marquesa, e pode ser feita com roupa (confortável), ou sem roupa e utilizo óleos orgânicos sobre a pele que são escolhidos de acordo com a sua sensibilidade e preferência.
Na massagem thai é utilizada uma acção de persistência e movimentos suaves, sem forçar, nem gerar dor ou contração, acalmando assim o sistema nervoso, abrindo-se espaços no corpo e soltando tensões o que permite trabalhar a expansão do movimento das articulações, aliviando dores e bloqueios.
A Massagem Thai pode colaborar com a estabilidade das emoções e com o conforto e suporte emocional, fortalecendo e inspirando momentos de descontração profunda e paz de espírito.
Sendo indicada para toda e qualquer pessoa que pretenda simplesmente fortalecer o sistema imunitário, é na verdade promotora de bem-estar geral especialmente na gravidez e pós-parto ajudando com os típicos desconfortos da gravidez e pós-parto ou em fases de maior stress ou ansiedade.
Por actuar ao nível físico, mental, energético e emocional, a massagem Thai tem o poder de manifestar o conforto terapêutico e despertar profundas sensações de bem- estar e conexão ou paz interior.
Assim, é indicado para toda e qualquer pessoa que pretenda simplesmente fortalecer o sistema imunitário, mas é também uma excelente proposta para aumentar a mobilidade e libertar o corpo de dores e desconforto nomeadamente:
I support women as a doula during pregnancy, childbirth and postpartum, and document all these stages of their lives through photography and video.
