Enquanto doula ofereço uma base para que os casais possam passar a gravidez, o parto e o pós-parto com a informação e o suporte emocional necessários para viverem cada uma destas fases com tranquilidade e alegria. Um acompanhamento que é sempre adaptado ás necessidades e circunstâncias de cada mulher / casal, e que tem uma abordagem:
Contínua – a maternidade é um processo contínuo de transformações fisiológicas e emocionais que continuam depois do nascimento e durante as nossas sessões de doula todas estas fases são exploradas;
E Integral – nada funciona no corpo humano de forma separada e o mesmo acontece durante a gravidez. O que comemos, o que pensamos e o que fazemos tem um efeito no nosso bem-estar e vitalidade e por isso fazem parte das nossas sessões durante a gravidez.
As nossas sessões têm uma vertente informativa e prática
A MASSAGEM, TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO e YOGA asanas têm mostrado muitos benefícios durante a gravidez e pós-parto, nomeadamente:
Ainda durante a Gravidez reservo sempre uma sessão para podermos conversar sobre os cuidados essenciais ao recém-nascido e de que forma podemos facilitar a sua adaptação á vida extra-uterina.
A forma como as mulheres e as famílias se preparam para o período de Pós-parto durante a gravidez influência não só a sua saúde e a do seu bebé, mas também a relação com o seu companheiro e consigo próprias.
Doula ao domicílio disponível em Cascais, Oeiras, Sintra, Lisboa, Amadora, Loures, Odivelas e Almada.
I support women as a doula during pregnancy, childbirth and postpartum, and document all these stages of their lives through photography and video.
