Conhece os benef\u00edcios do contacto pele com pele, as recomenda\u00e7\u00f5es da OMS e porque esta primeira hora pode ser t\u00e3o importante.<\/b><\/b><\/p>\n
Os primeiros minutos depois do nascimento s\u00e3o uma das maiores transi\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas que um ser humano atravessa.<\/p>\n
Dentro do \u00fatero, o beb\u00e9 esteve num ambiente quente, protegido e regulado. Recebia oxig\u00e9nio atrav\u00e9s da placenta, mantinha uma temperatura est\u00e1vel e estava continuamente em contacto com o corpo materno.<\/p>\n
Quando nasce, tudo muda num \u00e1pice.<\/p>\n
De repente, precisa de respirar atrav\u00e9s dos pulm\u00f5es, adaptar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, manter a temperatura corporal e lidar com um mundo de luz, sons, cheiros, toque e movimento.<\/p>\n
Para n\u00f3s, adultos, uma mudan\u00e7a pode ser antecipada, compreendida e contextualizada.<\/p>\n
Para um rec\u00e9m-nascido, n\u00e3o.<\/p>\n
Ele n\u00e3o tem os recursos para interpretar o que est\u00e1 a acontecer, antecipar o que vem a seguir ou regular sozinho toda a intensidade desta experi\u00eancia.<\/p>\n
E \u00e9 aqui que talvez seja importante mudar a forma como pensamos os primeiros momentos depois do nascimento.<\/p>\n
Porque o beb\u00e9 sai do corpo da m\u00e3e, mas n\u00e3o deixa de precisar de um corpo para o ajudar a regular-se<\/b>.<\/p>\n
O nascimento n\u00e3o transforma subitamente um beb\u00e9 dependente num ser aut\u00f3nomo.<\/p>\n
Muda o contexto em que essa depend\u00eancia acontece.<\/p>\n
Enquanto n\u00f3s, adultos, temos recursos para interpretar, antecipar, compreender e regular a experi\u00eancia de uma mudan\u00e7a, um rec\u00e9m-nascido n\u00e3o os tem.<\/p>\n
Investigadores que estudam o desenvolvimento precoce e os efeitos do contacto pele com pele, como Ruth Feldman e Nils Bergman, t\u00eam contribu\u00eddo para uma ideia particularmente importante: para o rec\u00e9m-nascido, a m\u00e3e n\u00e3o \u00e9 apenas algu\u00e9m emocionalmente dispon\u00edvel. O corpo materno constitui um contexto biol\u00f3gico fundamental para a sua adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 vida fora do \u00fatero.<\/p>\n
O corpo materno fornece est\u00edmulos sensoriais e fisiol\u00f3gicos importantes para a regula\u00e7\u00e3o do rec\u00e9m-nascido.<\/p>\n
Por isso, quando afastamos um rec\u00e9m-nascido da m\u00e3e na primeira hora de vida \u2014 ainda que por breves minutos, para pesar, medir ou realizar procedimentos que podem, muitas vezes, aguardar \u2014 talvez valha a pena perguntarmo-nos:<\/p>\n
Ao que estamos a dar prioridade?<\/b><\/b><\/p>\n
\u00c0 fisiologia daquele beb\u00e9, que acabou de atravessar uma das maiores transforma\u00e7\u00f5es da sua exist\u00eancia?<\/p>\n
Ou \u00e0 agenda de um profissional e de um sistema que, por vezes, tem dificuldade em adaptar-se \u00e0 evid\u00eancia?<\/p>\n
N\u00e3o se trata de dizer que todos os procedimentos s\u00e3o desnecess\u00e1rios ou que nunca devem ser realizados.<\/p>\n
Trata-se de perguntar se t\u00eam realmente de acontecer naquele momento e se precisam de acontecer afastando o beb\u00e9 da m\u00e3e, quando \u00e9 a pr\u00f3pria presen\u00e7a materna que contribui para a sua regula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade recomenda o contacto pele com pele imediato e ininterrupto<\/b> ap\u00f3s o nascimento, quando m\u00e3e e beb\u00e9 se encontram clinicamente est\u00e1veis, integrada nos cuidados essenciais ao rec\u00e9m-nascido<\/b><\/b><\/p>\n
No \u00e2mbito das suas recomenda\u00e7\u00f5es de Early Essential Newborn Care<\/i>, a OMS recomenda que este contacto seja mantido durante pelo menos 90 minutos, promovendo tamb\u00e9m o in\u00edcio precoce da amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
N\u00e3o se trata, portanto, de apresentar a chamada golden hour<\/i> como um ritual opcional ou como uma prefer\u00eancia de determinados profissionais e tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 simplesmente um ritual \u201c emocionalmente bonito\u201d<\/p>\n
O contacto pele com pele est\u00e1 associado a benef\u00edcios como:<\/b><\/b><\/p>\n Talvez exista aqui um paradoxo que mere\u00e7a a nossa aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Parecemos ser n\u00f3s, adultos e supostamente maduros, com capacidade para compreender, antecipar e regular as nossas respostas, que temos a dificuldade em acompanhar e adaptar-nos \u00e0 mudan\u00e7a \u2014 mesmo quando essa mudan\u00e7a \u00e9 recomendada pela melhor evid\u00eancia dispon\u00edvel.<\/p>\n E, ao mesmo tempo, esperamos que um rec\u00e9m-nascido, que n\u00e3o tem alternativa, se adapte imediatamente a uma sucess\u00e3o de mudan\u00e7as para as quais o seu sistema nervoso ainda est\u00e1 em desenvolvimento.<\/p>\n E ent\u00e3o surge uma pergunta que me parece imposs\u00edvel ignorar:<\/p>\n Ser\u00e1 que a nossa rela\u00e7\u00e3o com a mudan\u00e7a come\u00e7a tamb\u00e9m a ser constru\u00edda a partir da forma como somos recebidos quando tudo \u00e9, pela primeira vez, diferente e novo?<\/b><\/b><\/p>\n N\u00e3o sabemos se podemos estabelecer uma rela\u00e7\u00e3o direta entre a experi\u00eancia sensorial do nascimento e a forma como cada pessoa ir\u00e1, mais tarde, responder \u00e0 mudan\u00e7a.<\/p>\n Seria uma extrapola\u00e7\u00e3o afirmar que a forma como nascemos determina a nossa rela\u00e7\u00e3o futura com o desconhecido.<\/p>\n Mas sabemos que as experi\u00eancias precoces participam na organiza\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro e dos sistemas de stress e regula\u00e7\u00e3o, num per\u00edodo de extraordin\u00e1ria plasticidade.<\/p>\n E talvez esta distin\u00e7\u00e3o seja importante: n\u00e3o precisamos de afirmar que sabemos exatamente quais ser\u00e3o as consequ\u00eancias futuras de uma experi\u00eancia para reconhecer que o modo como recebemos um rec\u00e9m-nascido importa<\/b>.<\/p>\n Talvez isto seja suficiente para nos levar a olhar para o nascimento com outra consci\u00eancia \u2014 e com coragem para exigir coer\u00eancia entre aquilo que a evid\u00eancia nos mostra e aquilo que fazemos na pr\u00e1tica.<\/p>\n Porque aquilo que, para n\u00f3s, pode parecer simplesmente \u201cdespachar servi\u00e7o\u201d pode ser, para um rec\u00e9m-nascido, uma experi\u00eancia de intensidade extrema.<\/p>\n Talvez possamos fazer com que o \u201cnovo\u201d n\u00e3o seja sin\u00f3nimo de amea\u00e7a.<\/p>\n Que o \u201cdesconhecido\u201d possa ser desafiante sem ser assustador.<\/p>\n Que a \u201cmudan\u00e7a\u201d possa acontecer sem que o corpo tenha de a viver como uma agress\u00e3o.<\/p>\n Uma transi\u00e7\u00e3o suave n\u00e3o \u00e9 sobre ser perfeito, nem evitar mudan\u00e7as<\/p>\n \u00c9 sobre estar presente enquanto elas acontecem<\/p>\n \u00c9 sobre oferecer, no momento em que tudo muda, um lugar seguro a partir do qual aquele beb\u00e9 possa come\u00e7ar a descobrir o mundo.<\/b><\/b><\/p>\n Est\u00e1s a preparar o nascimento do teu beb\u00e9?<\/b><\/b><\/p>\n N\u00e3o precisas de saber tudo.<\/p>\n Mas podes chegar ao parto conhecendo as tuas op\u00e7\u00f5es, sabendo quais s\u00e3o as perguntas que queres fazer e ter as ideias mais claras sobre aquilo que \u00e9 importante para ti e para o teu beb\u00e9.<\/p>\n Se queres preparar o nascimento e o p\u00f3s-parto com informa\u00e7\u00e3o, consci\u00eancia e acompanhamento individualizado, marca uma conversa comigo<\/b><\/b><\/p>\n Este artigo tem car\u00e1cter informativo e n\u00e3o substitui aconselhamento m\u00e9dico individualizado. As decis\u00f5es relativas aos cuidados durante e ap\u00f3s o nascimento devem considerar sempre a situa\u00e7\u00e3o cl\u00ednica da m\u00e3e e do beb\u00e9.<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Descobre porque o contacto pele com pele \u00e9 importante para o beb\u00e9 e para a m\u00e3e, o que recomenda a OMS e como podes preparar a primeira hora de vida.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7107,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[120,118,117,121,115,116,119],"class_list":["post-7113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria","tag-cesariana-contacto-pele-a-pele","tag-contacto-pele-a-pele","tag-golden-hour","tag-oms-pele-a-pele","tag-pele-a-pele","tag-primeira-hora-do-bebe","tag-skin-to-skin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7113"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7124,"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7113\/revisions\/7124"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lightonlife.pt\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n